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养生
富含硒和镁的玉米有什么作用?
提问时间:2022-06-02 18:28
|
1人回答
|
95次阅读
问题描述:
富含硒和镁的玉米有什么作用?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-02 18:45
玉米中含有很多种营养成分,玉米中含有硒和镁,这两种营养成分可以有效的抗癌,起到抗癌的作用,尤其是可以防乳腺癌和直肠癌,这两种物质对身体是有好处的,玉米中还含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素,氨基酸等营养成分,对于身体有很好的作用,玉米中含有的类黄酮,对于眼睛视网膜黄斑都有一定的作用。
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