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月经期间能不能喝绿茶

提问时间：2022-10-27 12:19 | 1人回答 | 64次阅读

月经期间月经期月经

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月经期间能不能喝绿茶

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-27 12:30

月经期间最好不建议喝绿茶的。因为绿茶属于凉性的饮料，而且绿茶中还含有大量的咖啡碱和可可茶碱等物质，很容易使人体的神经产生兴奋。女性在月经期间，身体正处于一个比较虚弱、畏寒的阶段，如果在这期间饮用过多的绿茶，很容易导致女性出现内分泌紊乱，身体代谢异常的情况发生。尤其是一些宫寒比较严重的、有痛经症状的女性，在月经来潮时饮用绿茶，就更容易加重痛经症状，给身体造成影响。所以建议女性在月经期间尽量避免饮茶，同时做好自己的经期保暖工作。

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