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女性经期可以吃香蕉吗

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女性经期可以吃香蕉吗

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
香蕉是大家其实也比较喜欢的水果,营养很丰富,而且含有很充分的镁离子。另外,香蕉还有一定的使心情保持愉快和抗抑郁的作用,所以认为在经期如果吃香蕉来讲,是完全没有问题,而且能够缓解一下经期这种不适的感觉。
当然,有一些糖尿病病人,对于香蕉也是高糖的水果,所以也根据自己的血糖代谢情况,来酌情的选择。
所以在经期,饮食的原则就是适量的水果,然后充分的营养,保持心情的愉快,吃一些营养丰富的水果,含花青素类的,或者说像香蕉这样,镁、钾,它的电解质都很丰富,能松弛一下您的紧张情绪的这种水果,我还是希望大家就是可以自由的选择,没有问题。

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体外碎石对女性身体通常无明显长期危害,但可能出现短期不适反应。主要风险包括术中疼痛、血尿、感染概率增加、输尿管损伤等。

1、术中疼痛

冲击波可能引发腰部或腹部钝痛,多数可耐受,必要时医生会使用镇痛药物缓解。

2、血尿

碎石过程中可能造成泌尿系统微小血管破裂,出现1-2天淡红色尿液,通常无须特殊处理。

3、感染风险

结石碎片移动可能诱发尿路感染,表现为发热或排尿灼痛,需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。

4、输尿管损伤

较大结石碎片可能划伤输尿管黏膜,严重时需通过输尿管镜取出残留碎石。

术后建议女性患者每日饮水超过2000毫升,避免剧烈运动,出现持续发热或严重血尿需及时复诊。

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