健康知道
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6个月宝宝可以少量饮用稀释后的苹果水，但需注意浓度和温度，避免影响正常奶量摄入。
1、浓度控制建议将新鲜苹果水按1:3比例稀释，每日不超过30毫升，避免糖分过高刺激胃肠。
2、饮用时间选择两餐之间饮用，与哺乳间隔1小时以上，防止影响母乳或配方奶的摄入量。
3、制作方式使用新鲜苹果去皮煮水，不添加糖或蜂蜜，煮沸后滤渣取清液，确保无菌安全。
4、观察反应首次尝试后观察24小时，如出现皮疹、腹泻等过敏症状需立即停止并就医。
家长需优先保证奶类为主食，苹果水仅作为辅食添加尝试，持续过敏症状应及时咨询儿科医生。
