张镛
山东省立医院
主任医师
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。为了有效预防登革热，采取个人防护、消灭蚊虫和切断传播途径等措施是非常重要的。个人防护方面，尽量避免前往登革热流行地区。如果必须前往，建议穿着长袖衣裤，并在袖口和裤管口系上橡皮筋，以防蚊虫叮咬。同时，切忌搔抓蚊虫叮咬处，以免引发继发感染。
1、消灭蚊虫是预防登革热的关键步骤。在家中，可以使用蚊帐、电蚊拍和杀虫剂等工具进行灭蚊。在室外，喷洒杀虫剂也是有效的灭蚊手段。特别是在登革热流行季节，关闭门窗可以减少蚊虫入侵的机会，外出时尽量穿长袖衣裤，减少暴露在户外的时间。
2、切断传播途径同样重要。如果已经感染登革热病毒，患者需要做好隔离措施，避免传染给他人。患者使用过的衣物和床单需要进行消毒处理，同时保持室内空气流通。饮食卫生也需注意，避免食用生冷食物，以减少其他感染的风险。
3、如果不幸感染了登革热病毒，遵医嘱进行治疗是必要的。医生可能会开具抗病毒药物，如利巴韦林片或阿昔洛韦片。如果出现发热症状，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊进行退热治疗。保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累，有助于身体的恢复。
通过这些措施，我们可以有效降低登革热的传播风险。保持警惕，做好防护，不仅是对自己健康的负责，也是对他人安全的保障。希望大家在日常生活中多加注意，确保自身和家人的健康安全。
