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阴虚补气上火怎么办

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阴虚补气上火怎么办

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李珍峥
李珍峥 解放军总医院第七医学中心 副主任医师
阴虚补气出现上火的情况,建议患者调整饮食结构,多吃清淡易消化,清热去火的食物,同时要多喝水,合理的安排生活作息多进行体育运动,必要时可以根据自身的病情情况,找到主治医生调整药物进行治疗。

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筷子洗后一般不会传染甲型肝炎。甲型肝炎病毒主要通过粪口途径传播,规范的清洗和消毒可有效灭活病毒,传染风险与清洗方式、消毒措施、病毒载量、存放环境等因素有关。

1、清洗方式

使用流动清水配合洗洁精搓洗筷子表面,可清除大部分病毒颗粒。甲型肝炎病毒对肥皂类清洁剂敏感,机械摩擦能破坏病毒包膜。

2、消毒措施

煮沸消毒5分钟或使用含氯消毒剂浸泡可完全灭活病毒。甲型肝炎病毒在100℃环境下1分钟即失去活性,75%酒精也有灭活效果。

3、病毒载量

患者急性期粪便中病毒浓度最高,恢复期传染性显著降低。病毒需要达到一定数量才可能引发感染,日常接触的微量病毒通常不足以致病。

4、存放环境

干燥通风环境中病毒存活时间不超过数小时。潮湿环境下病毒可能存活更久,建议定期更换木质筷子或使用不锈钢材质。

家庭餐具应定期煮沸消毒,避免与感染者共用餐具,甲型肝炎疫苗接种是最有效的预防措施。

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