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怀疑自己有轻度抑郁症

提问时间：2022-07-24 07:24 | 1人回答 | 58次阅读

抑郁症抑郁

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怀疑自己有轻度抑郁症

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共1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-07-24 07:36

你要多开导他，告诉他生命只有一次，我们虽然不能活得精彩，但是我们可以活得平凡。而且我们也要照顾到自己的父母感受。分析自己产生抑郁情绪的原因。平时要保持积极乐观的心态，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。

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