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甲亢多吃什么好

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甲亢多吃什么好

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

甲亢患者可适量吃西蓝花、卷心菜、萝卜、豆制品等食物,也可遵医嘱吃甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物。

1、十字花科

西蓝花和卷心菜含微量致甲状腺肿物质,适量食用有助于辅助调节,但须煮熟且不可过量。

2、根茎蔬菜

萝卜含有干扰甲状腺激素合成的成分,日常饮食中可适当搭配,作为辅助食疗的一部分。

3、植物蛋白

豆制品富含优质蛋白且不含碘,能补充高代谢消耗的营养,适合甲亢患者日常摄入。

4、抗甲状腺药

甲巯咪唑等药物能抑制激素合成,须在医生指导下使用,严禁自行调整剂量或停药。

日常饮食应严格限制海带紫菜等高碘食物,保持情绪稳定,避免剧烈运动,定期复查甲状腺功能。

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