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少年抑郁症如何心理治疗

提问时间：2022-09-30 18:24 | 1人回答 | 61次阅读

心理治疗抑郁症抑郁

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少年抑郁症如何心理治疗

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共1条回答

朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-09-30 18:35

治疗抑郁症的心理疗法:患者应该及时肯定自己，每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

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