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顺产后宫缩一般会在1-2周内逐渐消失，部分产妇可能持续至4-6周。
产后宫缩是子宫复旧的自然过程，初期表现为阵发性下腹疼痛，尤其在哺乳时因催产素分泌加剧。产后1-3天宫缩最明显，每日频率可达10-15次，伴随恶露排出量较多，颜色鲜红。此时子宫以每天1-2厘米的速度下降，疼痛感类似轻度痛经，可通过热敷或调整呼吸缓解。产后4-7天宫缩频率减少至每日5-8次，疼痛强度减弱，恶露转为淡红色。子宫体积缩小至孕12周大小，产妇活动时可能偶发隐痛，但无须特殊处理。产后2周后多数产妇仅存轻微不适，宫缩次数降至每日1-3次，恶露变为白色或黄色。若哺乳持续，因催产素作用可能延长宫缩至4-6周，但痛感显著减轻，子宫基本恢复至孕前状态。
建议产后保持会阴清洁，避免憋尿加重宫缩疼痛。哺乳时采取舒适体位，疼痛明显时可饮用温水或按摩下腹部。若宫缩伴随发热、恶露异味或出血量突然增加，需及时就医排除感染或胎盘残留。产后6周应复查超声确认子宫复旧情况。
阴道镜和阴道B超是妇科常用的两种检查手段，主要用于宫颈疾病、子宫内膜病变等妇科问题的诊断。
1、阴道镜：阴道镜是一种光学放大仪器，通过醋酸试验和碘试验观察宫颈及阴道壁的血管和上皮变化，常用于宫颈癌前病变、尖锐湿疣等疾病的筛查和活检定位。
2、阴道B超：阴道B超是将超声探头置于阴道内进行的检查，能清晰显示子宫、卵巢及盆腔结构，适用于早孕诊断、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等疾病的评估。
3、适用情况：阴道镜主要用于有异常阴道出血、宫颈糜烂、HPV感染等高危人群的检查；阴道B超则适用于月经异常、不孕症、盆腔包块等情况的评估。
4、检查区别：阴道镜侧重表面形态学观察，需配合活检确诊；阴道B超侧重内部结构成像，可实时监测血流信号，两者常需互补使用以提高诊断准确性。
检查前应避开月经期，阴道镜需禁性生活3天，阴道B超需排空膀胱，具体检查方案需由妇科医生根据临床表现决定。
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