神经性皮炎可通过保湿、药物治疗、光疗、心理调节、生活习惯调整等方式治疗。神经性皮炎通常由皮肤干燥、免疫异常、精神压力、过敏原刺激、遗传因素等原因引起。
1、保湿护理：神经性皮炎患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥、脱屑。日常护理中，使用含有尿素、甘油、神经酰胺等成分的保湿霜，每天涂抹2-3次，有助于修复皮肤屏障，缓解瘙痒和干燥症状。
2、药物治疗：神经性皮炎可能与免疫异常、过敏原刺激等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、剧烈瘙痒等症状。局部可使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，每日1-2次；口服抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片，每日一次，每次10mg，缓解瘙痒。
3、光疗治疗：光疗通过紫外线照射抑制皮肤炎症反应，适用于中重度神经性皮炎患者。窄谱中波紫外线NB-UVB是常用方法，每周2-3次，每次照射时间根据皮肤反应逐步调整，需在医生指导下进行。
4、心理调节：精神压力是神经性皮炎的重要诱因之一。通过心理咨询、冥想、深呼吸等方式缓解焦虑和紧张情绪，有助于减少病情反复。建议每周进行1-2次心理疏导，或每日进行15-20分钟的放松训练。
5、生活习惯：避免接触刺激性物质如化学清洁剂、香料等，选择宽松透气的棉质衣物。保持室内湿度在40%-60%，避免过度洗澡，水温控制在37℃以下，使用温和的沐浴产品，减少皮肤刺激。
神经性皮炎患者应注重饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、橙子、坚果等，避免辛辣刺激性食物。适度运动如散步、瑜伽有助于缓解压力，改善皮肤状态。日常护理中，保持皮肤清洁和湿润，避免搔抓，有助于病情控制。
