郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
孕早期肚子胀气不是胎气，怀孕早期引起肚子胀气的原因很多，常见的有以下几方面：1、怀孕早期由于体内孕激素水平升高，导致孕妇胃肠蠕动减慢，胃酸分泌较少，吃进去的食物得不到很好的消化和吸收，就会出现恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、倦怠等症状，建议多吃易消化、营养丰富的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，少量多餐以减轻胃肠道的负担。2、有些孕妇在怀孕时不爱运动，经常久坐，这些都能使胃肠蠕动减慢，不利于食物消化，会出现肚子胀气的症状。建议在怀孕期间也要坚持适量的运动，有助于缓解胀气症状。3、要注意休息，保持心情愉快，避免熬夜，避免长期紧张。
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