健康知道
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儿童鼻炎患者需要注意保暖，避免受凉可能加重症状。鼻炎通常由过敏、感染等因素引起，表现为鼻塞、流涕等症状，保暖有助于减少冷空气对鼻黏膜的刺激。
儿童鼻炎患者鼻腔黏膜较为敏感，冷空气可能直接刺激黏膜导致血管收缩或扩张，加重鼻塞或流涕症状。适当增加衣物厚度，尤其在季节交替或气温骤降时，需重点保护颈部、胸部和足部。外出可佩戴围巾或口罩，减少冷空气吸入。室内保持适宜温度与湿度，使用加湿器避免空气干燥。睡眠时避免直接吹风，可选择高领睡衣或调整卧室通风方向。
部分儿童可能存在对冷空气的过敏反应，表现为接触冷风后立即打喷嚏、流清水样鼻涕。这类情况需更严格保暖，必要时在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。合并哮喘或过敏性体质的儿童，冷刺激可能诱发气道痉挛，需同时做好呼吸道防护。若保暖后症状仍持续加重，或伴随发热、脓性鼻涕等表现，可能提示继发细菌感染，须及时就医。
日常除保暖外，建议定期清洁鼻腔，使用生理盐水喷雾保持黏膜湿润。避免接触尘螨、宠物毛发等常见过敏原，加强体育锻炼增强体质。饮食上可适量补充维生素C和锌，有助于维持免疫功能。若症状反复发作，需在耳鼻喉科或过敏专科进行系统检查与治疗。
