打球手腕运动损伤怎么办？

提问时间：2022-05-06 19:29 | 1人回答 | 59次阅读

运动损伤运动

问题描述：

几个月前打乒乓球时，你可能会伤到手腕，手腕中间有肌腱。休息很长时间仍然不好，比如早上起床不能用手支撑，不能用力有点疼，手腕不能伸展力。手腕有一点骨摩擦的声音，按压没有不适。我该怎么办？

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苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-06 19:33

这种情况主要是由三角形软骨盘损伤引起的。目前，建议到正规医院进行磁共振检查，明确具体损伤的严重程度。建议在急性期适当休息，并佩戴石膏或支架进行固定。也可通过口服和外用一些促进血液循环、消除血瘀、消除肿胀和疼痛的中药来改善症状。

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