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嗅觉减退可能由感冒鼻塞、鼻腔结构异常、慢性鼻窦炎、神经系统病变等原因引起，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正、神经康复等方式改善。
1、感冒鼻塞病毒性感冒导致鼻黏膜充血肿胀，阻塞气味分子传导。建议多饮水保持鼻腔湿润，可使用生理性海水鼻腔喷雾缓解，严重时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂。
2、鼻腔结构异常鼻中隔偏曲或鼻息肉阻碍气流到达嗅区。可能与外伤或慢性炎症有关，常伴鼻塞头痛。需鼻内镜评估，中重度偏曲需行鼻中隔矫正术。
3、慢性鼻窦炎炎症分泌物覆盖嗅裂区黏膜，可能与过敏或细菌感染有关，多伴脓涕面部胀痛。可选用桉柠蒎肠溶软胶囊促排，急性期需加用阿莫西林克拉维酸钾。
4、神经系统病变阿尔茨海默病或帕金森病损伤嗅神经通路，可能与异常蛋白沉积有关，多伴认知障碍。需神经科评估，可尝试嗅球刺激训练联合多奈哌齐治疗。
长期嗅觉障碍者建议进行苯乙醇阈值测试，日常避免接触刺激性气体，适量补充锌元素有助于嗅黏膜修复，症状持续超过1个月需耳鼻喉科就诊。
晚上突然耳鸣可能由噪音刺激、耳道堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳道、抗感染治疗、改善微循环等方式缓解。
1、噪音刺激长时间暴露于高分贝环境可能导致内耳毛细胞损伤，表现为突发性高调耳鸣。建议立即脱离噪音环境，使用白噪音掩蔽缓解症状，严重时可短期服用甲钴胺片、银杏叶提取物片、盐酸氟桂利嗪胶囊等营养神经药物。
2、耳道堵塞耳垢堆积或异物压迫鼓膜会产生低频耳鸣伴耳闷感。家长需检查儿童外耳道情况，使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，禁止自行掏挖耳道。
3、中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常表现为耳鸣伴耳痛、听力下降。需应用氧氟沙星滴耳液控制感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，急性期可口服头孢克洛分散片。
4、梅尼埃病内淋巴积水导致波动性耳鸣伴眩晕发作，与免疫异常、离子失衡等因素相关。确诊后需限制钠盐摄入，发作期可用倍他司汀片改善循环，严重者鼓室注射地塞米松注射液。
突发耳鸣持续超过24小时或伴随眩晕、听力骤降时，应及时到耳鼻喉科进行纯音测听、声导抗检查，日常避免熬夜及摄入咖啡因。
