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柯莱斯骨折的饮食需要注意什么

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柯莱斯骨折的饮食需要注意什么

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李慎梓
李慎梓 天津医科大学第二医院 主任医师
对于骨折的病人饮食第一,、要合理安排餐次最好是每日4到6次,多选择易消化的食物。第二、要补充蛋白质,如蛋类、奶类、瘦肉等食物。第三、油脂,骨折的病人尽量选择植物油,不要用动物油脂。烹饪的方式,我们多选择蒸、煮、炖的方式,尽量不要选择煎炸的方式。第四个就是要注意钙的补充,成人每日供给800毫克以上的钙,可以促进骨折的愈合,维持最好的状态,比如说多喝奶可以促进钙质的吸收,然后再给予什么虾皮,绿色蔬菜、豆类也是摄取钙的比较好的来源。第五、要增加日照时间,就是多晒太阳,同时还可以口服一点维生素d促进钙质的吸收。

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腰椎手术后下床时间需根据手术类型和患者恢复情况而定,通常术后1-3天可在医生指导下尝试下床活动。1、术后早期:术后第一天,患者可在医护人员协助下进行床上翻身和肢体活动,避免长时间卧床导致肌肉萎缩和血栓形成。2、术后中期:术后第二天至第三天,患者可在医生指导下尝试坐起和站立,逐步恢复身体平衡和肌肉力量。3、术后后期:术后第四天至第七天,患者可尝试短距离行走,逐步增加活动量,促进血液循环和伤口愈合。4、术后恢复期:术后一周至两周,患者可进行轻度日常活动,如洗漱、进食等,但仍需避免剧烈运动和长时间站立。5、术后康复期:术后两周至一个月,患者可逐步恢复正常生活和工作,但仍需遵循避免过度劳累和重体力劳动。术后饮食应注重高蛋白、高纤维食物,如鸡蛋、鱼肉、蔬菜等,促进伤口愈合和身体恢复。适当进行康复训练,如腰部肌肉锻炼、步行等,有助于增强腰背肌肉力量和改善身体功能。术后护理需保持伤口清洁干燥,避免感染,定期复查,及时调整康复计划。

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