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股骨颈骨折术后一般需要3-6个月可以正常走路，具体恢复时间与骨折类型、手术方式、康复训练等因素有关。
股骨颈骨折术后恢复行走功能通常分为三个阶段。术后1-2周内需绝对卧床，避免患肢负重，此时可进行踝泵运动等被动康复训练。术后2-6周逐渐开始床上坐起、床边站立等适应性训练，使用助行器或拐杖辅助部分负重行走，负重重量控制在体重的20%-30%。术后6-12周根据骨折愈合情况逐步增加负重，从部分负重过渡到完全负重，此时可进行平衡训练和步态矫正。术后3个月后经影像学检查确认骨折线模糊或消失，且肌力恢复良好时，可尝试脱离助行工具正常行走。康复过程中需定期复查X线片，观察骨折愈合进度。物理治疗包括超声波、电刺激等可促进局部血液循环。营养补充应注重钙质和蛋白质摄入，如牛奶、鱼肉等。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，避免过早负重导致内固定失效或骨折移位。
建议术后严格遵循康复计划，定期复查评估骨折愈合情况。日常生活中注意防跌倒，保持均衡饮食，适当补充维生素D促进钙吸收。如出现患肢疼痛加剧、活动受限等情况应及时就医。完全恢复后可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免剧烈跑跳等高强度活动至少1年。
草乌甲素片可以用于治疗筋膜炎，但需在医生指导下使用。筋膜炎通常由慢性劳损、受凉、外伤等因素引起，主要表现为局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
草乌甲素片的主要成分为草乌甲素，具有抗炎、镇痛作用，能够缓解筋膜炎引起的疼痛症状。对于轻中度筋膜炎患者，草乌甲素片可以改善局部血液循环，减轻炎症反应，帮助缓解症状。部分患者在用药后可能出现胃肠道不适、头晕等不良反应，应及时告知医生。
对于重度筋膜炎或伴有明显功能障碍的患者，单纯使用草乌甲素片可能效果有限，需要结合其他治疗方式。这类患者可能出现持续性剧烈疼痛、明显活动障碍等症状，需要医生评估后制定综合治疗方案。长期反复发作的筋膜炎患者可能存在局部组织粘连、纤维化等病理改变，草乌甲素片的治疗效果可能不理想。
筋膜炎患者除药物治疗外，还应注意休息，避免过度劳累和受凉。可以适当进行热敷、按摩等物理治疗，帮助缓解症状。饮食上可多摄入富含优质蛋白和维生素的食物，促进组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
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