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发高烧能吃杨梅吗?

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发高烧能吃杨梅吗?

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
高烧就是高热,高热能吃杨梅,但要避免大量食用,以免影响身体的恢复。
杨梅富含维生素C、蛋白质、纤维素等,具有较高的营养价值,适当吃一些可以补充身体所需的营养。高烧后,身体消耗更多的能量,适当吃杨梅可以补充身体的需要,其纤维素可以刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,吃杨梅后不会加重病情,也不会增加肠道负担,所以您可以吃杨梅。
虽然患者可以吃杨梅,但要注意避免大量食用,吃太多可能会损害牙齿,不利于口腔健康,过量食用也会增加胃的负担,引起腹泻、腹胀等。
发烧后要注意卧床休息,定期监测体温变化,避免熬夜,保持充足的睡眠时间。多喝水,补充身体所需的水分,保持清淡的饮食,如小米粥、面条等,帮助身体恢复。

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