健康知道
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姨妈期间通常可以吃虾，主要影响因素有个人体质、过敏史、食用量、烹饪方式。
体质虚寒者过量食用可能加重不适，建议适量进食并搭配温热食材。
对海鲜过敏者严禁食用，否则可能引发皮疹或呼吸困难等过敏反应。
过量食用会增加胃肠负担，导致消化不良，建议每餐控制在少量范围。
必须彻底煮熟食用，避免生食引起寄生虫感染或细菌性胃肠炎。
经期饮食宜清淡温热，注意腹部保暖，避免生冷辛辣食物，保持充足休息。
在暨南大学附属第一医院，治疗脊柱外科（颈椎病、腰椎间盘突出）比较好...
