高血压和饮食有关系吗

提问时间：2024-03-31 23:24 | 1人回答 | 23次阅读

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高血压和饮食有关系吗

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陈秀杉山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-03-31 23:38

如果长时间吃含盐量较高的食物，长时间吃腌制品，大量的吃咸菜，腌豆腐，腌肉或者是吃很多以腌鸡蛋，都容易导致高血压的。平时可以吃芹菜，菠菜，苦瓜，茄子，西红柿等，很多的瓜果都是很好的，对高血压患者的患者都是有益处的。为了缓解高血压，平时要吃含钙量较高的食物，就可以缓解的。

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孕后期身体臃肿，许多孕妇患高血压后情绪不佳，会在一定程度上使血压更高，松懈心情，多歇息，少劳累。饮食要清淡，低盐饮食，适当的实施体育锻炼，同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平，防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果，多户外锻炼身体。

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高血压大部分都会导致头晕，不仅导致头晕还会导致胸闷，记忆力减退，四肢麻木。高血压头晕和颈椎头晕有什么区别？高血压头晕怎么办最快最有效？高血压头晕和颈椎头晕有什么区别高血压头晕：高血压早期多无症状，偶尔体检时，发现血压增高，或者在精神紧张、情绪激动或劳累后感觉头晕、头痛、眼花、失眠、乏力、注意力不集中

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