健康知道
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胃糜烂患者一般可以适量吃山药，山药有助于保护胃黏膜和促进消化。
山药含有丰富的黏液蛋白和淀粉酶抑制剂，这些成分能在胃壁形成保护层，减少胃酸对糜烂面的刺激。其温和的性质和易消化的特点适合胃部炎症患者食用。建议选择蒸煮或炖汤的烹饪方式，避免油炸或辛辣调味。新鲜山药去皮后需充分加热至软烂，每日食用量控制在100-200克为宜。合并胃酸过多时可搭配小米粥食用，能中和部分胃酸。对山药过敏或食用后出现腹胀的个体应停止食用。
胃糜烂患者饮食需以低纤维、低刺激、易消化为原则。除山药外，可适量进食南瓜、胡萝卜、香蕉等温和食材。避免酒精、咖啡、浓茶及过冷过热食物。进食时细嚼慢咽，每日分5-6餐少量进食。若出现呕血、黑便或剧烈腹痛需立即就医。平时注意保持情绪稳定，避免过度劳累，遵医嘱规范用药治疗。
