健康知道
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荨麻疹夜间瘙痒加重可能与昼夜节律变化、组胺释放增加、体温升高、衣物摩擦等因素有关，通常表现为皮肤风团、红斑伴剧烈瘙痒。
1、昼夜节律夜间皮质醇水平降低，机体抗炎能力减弱，导致瘙痒敏感度升高。建议保持规律作息，避免熬夜加重症状。
2、组胺波动夜间肥大细胞更易释放组胺，诱发血管扩张和神经刺激。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物控制。
3、体温影响入睡后体温自然升高，皮肤血流加速加剧瘙痒感。睡前可调低室温至22℃左右，穿着透气棉质睡衣。
4、机械刺激被褥摩擦可能诱发皮肤物理性荨麻疹。选择光滑面料床品，避免抓挠引发恶性循环。
若夜间瘙痒持续影响睡眠，建议及时就诊排查慢性荨麻疹或潜在系统性疾病，必要时进行过敏原检测。
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