健康知道
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月经量少月经期长可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期熬夜或精神压力可能导致激素分泌紊乱，表现为经量减少但淋漓不尽。建议保持规律作息，适当补充维生素E和B族维生素调节神经功能。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤基底层内膜，导致经期延长。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复，配合益母草颗粒改善血液循环。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高和排卵障碍会导致月经异常，常伴痤疮和肥胖。治疗需用炔雌醇环丙孕酮片调节周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能减退甲状腺激素不足会影响子宫内膜代谢，引发经期延长。需检测甲功后使用左甲状腺素钠片替代治疗，配合阿胶益寿口服液辅助调理。
日常注意腹部保暖，避免生冷饮食，适量食用红枣、桂圆等补血食材，建议记录月经周期变化并及时复诊。
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