皮肤上起红点痒可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由过敏、湿疹、蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染等原因引起。
1、过敏：过敏反应可能导致皮肤出现红点并伴随瘙痒。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片5mg/次，每日一次缓解症状。外用炉甘石洗剂涂抹患处，每日2-3次。
2、湿疹：湿疹常表现为皮肤红斑、丘疹和瘙痒。保持皮肤清洁干燥，避免刺激性物质。使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏每日2次或他克莫司软膏每日2次进行局部治疗。
3、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后皮肤可能出现红点并伴随瘙痒。使用止痒药膏如复方樟脑软膏或风油精涂抹患处，每日2-3次。避免抓挠，防止感染。
4、皮肤干燥：皮肤干燥可能导致瘙痒和红点。使用保湿霜如凡士林或尿素软膏，每日2-3次。避免使用过热的水洗澡，减少皮肤水分流失。
5、真菌感染：真菌感染可能导致皮肤红斑和瘙痒。使用抗真菌药膏如酮康唑乳膏每日2次或特比萘芬乳膏每日2次进行治疗。保持患处清洁干燥，避免与他人共用毛巾等物品。
日常生活中，注意保持皮肤清洁，避免接触刺激性物质，适当使用保湿产品。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于皮肤健康。适当进行户外活动，增强免疫力。若症状持续或加重，建议及时就医。
