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有什么办法可以解决口吃问题?

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有什么办法可以解决口吃问题?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
口吃是因为精神上的过于紧张,害怕等原因,每次讲话紧张就会口吃,可以用以下方法来尝试改善口吃。说话的速度要降到很慢的程度,一分钟60~100字,人们平时说话的速度在每分钟200字。慢速让人心态平静,有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。提倡腹式呼吸法。深的呼吸常常能帮助人们降低紧张感。

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