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动脉硬化饮食注意什么

提问时间：2022-08-14 07:22 | 1人回答 | 77次阅读

动脉硬化动脉

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动脉硬化饮食注意什么

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-14 07:37

动脉硬化饮食注意什么?动脉硬化患者在饮食上一定要注意调理，平常要以低热量，低脂肪，低胆固醇的饮食为主，尽量的多吃一些含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，一定要少食多餐，避免暴饮暴食，每天食盐的摄入量最好控制在3克以内。同时还要参加一些舒缓的有氧运动，通过有氧运动能够促进消化和吸收，而且能够增强身体的抗病能力，对于缓解动脉硬化的进展也有一定的辅助作用。除了这

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