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骨科
肚子上有赘肉能练出腹肌吗
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1人回答
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40次阅读
肚子
赘肉
腹肌
问题描述:
肚子上有赘肉能练出腹肌吗
全部回答
共
1
条回答
陈健鹏
山东省立医院
副主任医师
如果肚子上存有赘肉的话也是可以进行腹肌的锻炼的,这种情况下可以积极的进行仰卧起坐以及平板支撑日常,应该避免久站久坐的情况发烧,注意养成以正确的饮食规律,避免暴饮暴食。
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