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反复便秘的原因是什么

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反复便秘的原因是什么

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
便秘反复出现的原因,多考虑和患者个人体质、饮食习惯等原因有关系。如果患者平时活动量比较少,长期久坐会影响到胃肠道的蠕动,而出现便秘的表现。如果平时喝水较少,经常吃一些油腻、辛辣等刺激性的食物,吸烟喝酒可以造成胃肠功能紊乱,出现便秘症状。另外还有可能和一些药物的副作用有关。

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妈妈生完孩子便秘要调整饮食、适当运动、服用益生菌,必要时给予开塞露治疗。分娩之后由于卧床时间比较多,容易导致胃肠功能减慢。坐月子期间由于吃了过多温补性的食物,摄入粗纤维的食物比较少,容易导致便秘。要调整饮食结构,多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果。早晨空腹时可以喝一杯蜂蜜水,多饮水。分娩后不要总是在床上卧床,要适当下活动。如果不是剖腹产,可适当按摩腹部增加胃肠蠕动,有利于帮助消化吸收。还可以适当服用益生菌调节肠道内菌群,逐渐改善便秘,必要时可短暂应用开塞露排便。

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