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便秘是什么毒素多?

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便秘是什么毒素多?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
便秘一般都是因为肠道菌群失衡或者是饮食不当消化不良等引发的症状,可以适当的多吃一些蔬菜和水果,多喝水,也可以适当的喝一些蜂蜜水,如果是比较严重的,也可以选择开塞露来辅助排便,平时应该适当的口服一些益生菌,调理一下肠道菌群的平衡,尽量少吃辛辣刺激性的食物,不要吃得太油腻。

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