健康知道
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子宫老化通常可以怀孕，但受孕概率会随年龄增长而降低。子宫老化可能与卵巢功能减退、子宫内膜容受性下降等因素有关，建议在医生指导下评估生育能力并制定个体化备孕方案。
30-35岁女性子宫功能开始出现生理性衰退，但多数仍能自然受孕。此时卵巢储备功能尚可，子宫内膜周期性变化较规律，通过监测排卵周期、补充叶酸及调整生活方式，仍有机会成功妊娠。临床常见此年龄段女性在排除输卵管堵塞、内分泌异常等问题后顺利怀孕的案例。
40岁以上女性子宫老化程度显著，自然受孕概率明显下降。卵巢卵泡数量和质量急剧减少，子宫内膜血流灌注不足，胚胎着床率降低。部分患者需借助辅助生殖技术，如试管婴儿等。高龄妊娠还面临妊娠期高血压、糖尿病等并发症风险，需加强孕前评估和孕期监测。
备孕期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒等不良习惯，适当进行有氧运动改善盆腔血液循环。35岁以上女性孕前需完善性激素六项、抗缪勒管激素检测等评估卵巢储备功能，必要时可考虑胚胎植入前遗传学筛查技术。若尝试自然受孕6个月未成功，建议尽早就诊生殖医学科。
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