健康知道
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女性甲减的症状主要表现为乏力畏寒、体重增加、皮肤干燥脱发、月经紊乱等，按病程发展可分为早期表现、进展期症状和终末期并发症。
1、早期表现甲状腺功能减退早期常见乏力嗜睡，可能与基础代谢率下降有关，部分患者出现不明原因体重增加，建议监测促甲状腺激素水平。
2、进展期症状病情进展可出现皮肤干燥增厚、毛发稀疏易断等外胚层营养不良表现，约45%患者伴有声音嘶哑，需检查甲状腺超声排除器质性病变。
3、内分泌紊乱女性患者典型表现为月经量增多或闭经，可能伴随泌乳素升高，与促甲状腺激素释放激素刺激垂体有关，需联合检测性激素六项。
4、终末期损害严重者可发生粘液性水肿昏迷，表现为低体温和心动过缓，需紧急静脉补充左甲状腺素钠，长期未治疗可能影响心血管系统。
确诊甲减后应保证碘盐摄入，避免卷心菜等致甲状腺肿食物，定期复查甲状腺功能并根据结果调整左甲状腺素钠剂量。
糖尿病患者可以适量食用木糖醇饼干，木糖醇饼干主要成分为木糖醇，升糖指数较低，但需注意控制摄入量，避免过量食用。
1、升糖指数低木糖醇的升糖指数仅为7，远低于蔗糖的65，对血糖影响较小，适合糖尿病患者作为代糖食品。
2、热量较低木糖醇的热量比蔗糖低40%，适量食用不会导致热量摄入过多，有助于控制体重。
3、注意成分需查看饼干配料表，避免选择含有小麦粉、白砂糖等其他升糖成分的产品。
4、控制用量过量食用可能引起胃肠不适，建议每日摄入量不超过50克，并计入全天碳水化合物总量。
糖尿病患者选择零食时，建议优先考虑无糖食品，同时定期监测血糖变化，保持均衡饮食。
