健康知道
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指甲出现竖纹可能由生理性老化、营养缺乏、外伤刺激、甲癣等原因引起，通常可通过调整饮食、补充营养素、避免局部损伤、抗真菌治疗等方式改善。
1、生理性老化：年龄增长导致甲床毛细血管减少，角质层水分流失，形成纵向纹路。无须特殊治疗，日常可涂抹护甲油保持滋润。
2、营养缺乏：长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会影响指甲基质形成。建议增加瘦肉、动物肝脏、全谷物摄入，必要时遵医嘱补充蛋白粉、硫酸亚铁、复合维生素B等制剂。
3、外伤刺激：频繁美甲或机械性碰撞损伤甲母质，导致纹路加深。应减少指甲打磨频率，避免接触刺激性化学品，损伤严重时可使用重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
4、甲癣感染：真菌侵蚀甲板导致纵嵴增厚，常伴随甲板浑浊、脆裂。需皮肤科确诊后使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用抗真菌药，顽固感染需联合口服伊曲康唑。
日常保持指甲适度修剪长度，接触洗涤剂时佩戴手套，若竖纹伴随甲板颜色改变或疼痛需及时就医排查银屑病、扁平苔藓等系统性疾病。
阴唇长小硬疙瘩可能由毛囊炎、皮脂腺囊肿、前庭大腺囊肿、外阴尖锐湿疣等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿硬结，可能伴随疼痛或脓液渗出。保持会阴清洁干燥，避免挤压，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏。
2、皮脂腺囊肿皮脂腺导管堵塞形成囊性肿物，质地较硬且活动度好。无须特殊处理，若继发感染需就医切开引流，可配合使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。
3、前庭大腺囊肿腺管阻塞导致分泌物潴留形成囊性包块，可能伴局部胀痛。较小囊肿可温水坐浴观察，较大囊肿需行造口术，合并感染时需用甲硝唑、左氧氟沙星等药物。
4、外阴尖锐湿疣人乳头瘤病毒感染引起的菜花状赘生物，具有传染性。需冷冻、激光或光动力治疗，可配合使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊等外用药物。
建议穿宽松棉质内裤，避免辛辣刺激饮食，出现持续增大、破溃或伴随分泌物增多等情况应及时就诊妇科或皮肤科。
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