血糖高可能会引起白内障，高血糖可导致晶状体代谢紊乱、氧化应激增加、蛋白质糖基化、晶状体渗透压改变、晶状体纤维损伤。
1、代谢紊乱：高血糖状态下，晶状体内的葡萄糖代谢异常，导致山梨醇积累，晶状体渗透压升高，水分进入晶状体，引起晶状体肿胀和混浊。控制血糖水平是关键，可通过饮食调节和适量运动维持血糖稳定。
2、氧化应激：高血糖会加速体内自由基的产生，导致晶状体抗氧化能力下降，晶状体蛋白质和脂质氧化损伤，增加白内障风险。增加富含抗氧化物质的食物摄入，如深色蔬菜和水果，有助于减轻氧化应激。
3、蛋白质糖基化：高血糖环境下，晶状体蛋白质发生非酶糖基化反应，形成晚期糖基化终末产物，导致晶状体透明度下降。减少高糖食物摄入，选择低血糖生成指数的食物，有助于延缓糖基化进程。
4、渗透压改变：高血糖引起晶状体内山梨醇积累，导致渗透压升高，水分进入晶状体，引起晶状体肿胀和混浊。保持血糖稳定，避免血糖剧烈波动，有助于维持晶状体正常渗透压。
5、晶状体纤维损伤：高血糖导致晶状体纤维细胞损伤，晶状体结构破坏，透明度下降。定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，有助于保护晶状体纤维细胞。
饮食上建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、豆类、绿叶蔬菜等，避免高糖、高脂食物。运动方面，建议进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，有助于控制血糖水平。护理上需定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，保持健康的生活方式，避免熬夜和过度劳累，有助于预防白内障的发生。
