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有颈椎病史可以长时间低头吗?

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颈椎病 颈椎
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有颈椎病史可以长时间低头吗?

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
有颈椎病的病情，不要长时间的低头。低头是导致颈椎病症状发作的重要原因，由于长时间低头会导致颈椎肌肉紧张，颈椎关节压力变大，容易引起头晕头痛，颈椎僵硬，活动功能受限，疼痛等。目前这种病情不要激烈的运动，改正不良的生活习惯，应该进行颈椎康复锻炼，配合物理疗法治疗。
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