腹泻可以喝酸奶吗

提问时间：2025-07-05 17:50 | 1人回答 | 43次阅读

腹泻

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腹泻可以喝酸奶吗

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陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2025-07-05 18:06

腹泻时一般可以喝酸奶，但需根据具体病情选择无糖或低乳糖产品。酸奶中的益生菌有助于调节肠道菌群，但含乳糖或高脂的品类可能加重症状。

急性腹泻期间肠道黏膜可能受损，乳糖酶分泌减少，普通含乳糖酸奶可能引发腹胀或加重腹泻。此时可选择无乳糖酸奶或经过发酵处理的低乳糖产品，其益生菌如保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等能帮助恢复肠道微生态平衡。冷藏酸奶需放置至常温饮用，避免冷刺激加重肠蠕动。若腹泻伴随严重呕吐或腹痛，应暂停食用并优先补充电解质。

慢性腹泻患者长期饮用酸奶需注意选择无添加糖分的品类，过量糖分可能通过渗透作用加剧腹泻。部分人群对酸奶中的蛋白质或添加剂敏感，饮用后出现皮疹、腹痛等症状时应立即停用。肠易激综合征患者建议选择低FODMAP配方的酸奶，避免发酵产物诱发症状。

腹泻期间应保持清淡饮食，可配合口服补液盐预防脱水。若腹泻持续超过3天或出现血便、高热等症状，须及时就医排查感染性肠炎等病因。日常选择酸奶时注意查看成分表，优先选用活菌数超过1亿CFU/g的产品以获得更好的肠道调节效果。

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推荐胃溃疡十二指肠溃疡并发症 2025-07-09 21:48

胃溃疡和十二指肠溃疡的并发症包括出血、穿孔、幽门梗阻、癌变等，严重时可能危及生命，需及时就医。 1、出血：溃疡侵蚀血管可能导致消化道出血，表现为呕血或黑便。治疗需紧急止血，可通过内镜下止血或药物如质子泵抑制剂奥美拉唑40mg静脉注射配合止血药物氨甲环酸1g静脉注射进行干预。 2、穿孔：溃疡穿透胃壁或肠壁，导致腹腔感染，表现为剧烈腹痛和腹膜炎体征。治疗需立即手术修补穿孔，常见手术方式包括穿孔修补术和胃大部切除术。 3、幽门梗阻：溃疡愈合后瘢痕收缩或炎症水肿导致幽门狭窄，表现为呕吐和上腹饱胀。治疗可通过内镜下扩张或手术如幽门成形术解除梗阻。 4、癌变：长期慢性溃疡可能发展为胃癌，表现为体重下降和持续腹痛。治疗需手术切除肿瘤，常见手术方式包括胃大部切除术和全胃切除术。 5、其他并发症：溃疡可能引起周围组织粘连或脓肿，表现为局部疼痛和发热。治疗需根据具体情况选择抗生素或手术引流。胃溃疡和十二指肠溃疡患者需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等；适量运动，如散步、瑜伽等，有助于促进消化；定期复查胃镜，监测病情变化，及时调整治疗方案。