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剖腹产伤口周围的肉疼一般需要7-14天缓解,完全恢复可能需要4-6周。
剖腹产术后伤口周围疼痛的持续时间与个人体质、伤口护理情况等因素相关。术后1-3天疼痛较明显,此时伤口处于急性炎症期,可能伴随肿胀和牵拉感。5-7天后表层皮肤逐渐闭合,疼痛会减轻,但深层组织仍在修复。若未发生感染或脂肪液化等并发症,多数人在2周内疼痛显著改善。部分产妇因瘢痕增生或神经敏感,可能持续3-4周,表现为间歇性刺痛或紧绷感。术后6周左右,子宫和腹壁肌肉基本恢复,疼痛通常消失。期间需避免提重物、剧烈运动或过度拉伸腹部,防止伤口裂开或延迟愈合。
建议保持伤口清洁干燥,遵医嘱消毒换药。如出现红肿渗液、发热或疼痛加剧,需及时就医排除感染。饮食上增加优质蛋白和维生素C摄入,如瘦肉、鱼类、西蓝花等,促进组织修复。可穿戴产后收腹带减轻腹部压力,但不宜过紧。适当散步有助于血液循环,但需避免久站或久坐。若疼痛影响睡眠或日常活动,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等镇痛药物。