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颈椎撞到怎么样判断没事

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颈椎撞到怎么样判断没事

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
您颈部的不符合该关键是由久坐引发的,更加是长时候在电脑前事情,导致颈部肌肉僵硬引发的病症。提议在电脑桌前事情或久坐两小时就起身做些轻度运动,轻轻运动下颈部,用头写米字。

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