健康知道
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胃疼伴随恶心可能由饮食不当、精神压力、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗等方式改善。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，引发胃痉挛和呕吐反射。建议少食多餐，选择易消化的米粥、馒头等食物。
2. 精神压力长期焦虑紧张会导致胃肠功能紊乱，出现胃部隐痛伴恶心感。可通过深呼吸、规律作息进行调节，必要时寻求心理疏导。
3. 胃炎幽门螺杆菌感染或药物刺激可能引发胃黏膜炎症，表现为上腹绞痛伴呕吐。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
4. 胃溃疡胃酸分泌异常或长期服用非甾体抗炎药可能导致胃壁损伤，疼痛多出现在餐后。需规范使用奥美拉唑、胶体果胶铋、法莫替丁等抑酸药物。
发作期间建议暂停固体食物摄入，少量饮用温水，若呕吐物带血或持续6小时以上未缓解需立即就医。
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