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糖尿病足怎么预防和治疗

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糖尿病足怎么预防和治疗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

糖尿病足可通过控制血糖、日常足部护理、药物治疗、创面处理、手术治疗等方式预防和治疗。糖尿病足通常由长期高血糖、周围神经病变、血管病变、感染、足部畸形等原因引起。

1、控制血糖

长期高血糖是糖尿病足发生发展的核心因素,持续超标会导致微血管病变和神经损伤。患者需严格监测空腹及餐后血糖,遵医嘱使用胰岛素注射液或口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等。同时配合低GI饮食,每日主食控制在200-300克,避免摄入含糖饮料和高糖水果。

2、日常足部护理

每日用37℃以下温水清洗足部,轻柔擦干尤其趾缝,可使用尿素软膏预防皲裂。选择透气棉袜及圆头鞋,避免赤足行走。每周检查足底有无红肿、破溃,必要时借助镜子观察。修剪趾甲应平直,长度超过趾尖1毫米,有嵌甲倾向时需专业修脚。

3、药物治疗

合并周围神经病变可服用甲钴胺片改善代谢,疼痛明显者使用普瑞巴林胶囊。存在血管病变时需阿司匹林肠溶片抗血小板,贝前列素钠片扩张血管。发生感染需根据药敏结果选择头孢呋辛酯片或左氧氟沙星片,严重时静脉用注射用头孢他啶。

4、创面处理

出现溃疡需彻底清创,去除坏死组织后用生理盐水冲洗,根据创面情况选择银离子敷料或水胶体敷料。伴有脓肿需切开引流,骨髓炎患者可能需要持续负压吸引。每次换药观察肉芽生长情况,合并缺血时禁止使用含酒精消毒剂。

5、手术治疗

严重血管闭塞需行下肢动脉球囊扩张术,必要时放置支架。广泛坏疽或不可控感染可能需截趾或截肢,术前需评估血管造影结果。跟腱延长术可改善足底压力分布,夏科氏关节畸形需关节融合术稳定足部结构。

糖尿病足患者应建立血糖监测记录本,每周测量一次糖化血红蛋白。每日进行30分钟足部运动如踝泵练习,促进血液循环。饮食中增加深海鱼类摄入,补充ω-3脂肪酸。冬季避免使用电热毯直接暖脚,外出佩戴保暖护足。发现足部颜色改变、感觉异常或伤口超过3天未愈,须立即就诊血管外科或内分泌科。

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推荐 糖尿病患者容易患冠心病吗

糖尿病患者确实更容易患冠心病,糖尿病与冠心病之间存在密切的关联。高血糖状态会损伤血管内皮,导致动脉粥样硬化的发生和发展,从而增加冠心病的风险。糖尿病患者常伴随高血压、高血脂等代谢异常,这些因素进一步加剧了心血管疾病的发生。糖尿病患者可通过控制血糖、血压和血脂,调整生活方式,降低冠心病的风险。 1、血糖控制:长期高血糖会损伤血管内皮,增加动脉粥样硬化的风险。糖尿病患者应定期监测血糖,通过饮食控制、运动及药物治疗如二甲双胍500mg每日两次、胰岛素注射等将血糖控制在合理范围。 2、血压管理:高血压是冠心病的独立危险因素。糖尿病患者应定期监测血压,必要时使用降压药物如氨氯地平5mg每日一次、依那普利10mg每日一次将血压控制在130/80mmHg以下。 3、血脂调节:高血脂会加速动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者应定期检查血脂,必要时使用降脂药物如阿托伐他汀20mg每晚一次、辛伐他汀40mg每晚一次将低密度脂蛋白胆固醇控制在目标范围内。 4、生活方式调整:吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会增加冠心病的风险。糖尿病患者应戒烟限酒,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 5、定期筛查:糖尿病患者应定期进行心血管疾病筛查,包括心电图、心脏超声等检查,以便早期发现冠心病的迹象,及时采取干预措施。 糖尿病患者需注意饮食均衡,减少高糖、高脂食物的摄入,增加富含纤维的蔬菜和全谷物。运动方面,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等,同时结合力量训练以增强体质。定期监测血糖、血压和血脂,遵医嘱用药,保持良好的生活习惯,有助于降低冠心病的发生风险。

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