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内分泌科
红薯会不会使血糖升高
提问时间:2023-01-24 15:38
|
1人回答
|
53次阅读
血糖
问题描述:
红薯会不会使血糖升高
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-01-24 15:57
血液中的葡萄糖,称为血糖,不仅是人体的重要组成部分,也是重要的能量来源。正常人每天需要大量的糖来提供能量,以便他们的组织能够正常运作以提供能量。红薯是淀粉类食物,血糖生成受温度影响,血糖指数越高,食物越容易消化吸收。红薯由于缺乏蛋白质和脂质,所以不会增强血脂,对高血压没有影响。但由于不易消化,吃太多会出现腹胀,打嗝,排气等不适,建议不要吃太多。平时要注意多吃高蛋白高纤维食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等。
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红薯的甜与不甜对糖尿病影响大吗?
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红薯是否会导致血糖升高
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