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低压103高压144正常吗

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低压103高压144正常吗

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师

低压103毫米汞柱高压144毫米汞柱属于高血压范畴,不符合正常血压标准。正常血压范围为高压90-120毫米汞柱,低压60-80毫米汞柱。

血压144/103毫米汞柱属于高血压,可能与长期高盐饮食、缺乏运动、肥胖等因素有关。这类血压水平通常无明显症状,部分人可能出现头晕、心悸或颈部紧绷感。持续高血压会损伤血管内皮,增加动脉硬化风险。长期未控制可能引发左心室肥厚,影响心脏舒张功能。高血压状态下肾脏血流灌注减少,肾小球滤过率逐渐降低。眼底动脉痉挛可导致视力模糊,严重时出现视网膜出血。

少数情况下血压骤升可能与嗜铬细胞瘤相关,表现为阵发性血压波动伴头痛出汗。肾动脉狭窄患者可能出现顽固性高血压,对常规降压药物反应不佳。妊娠期妇女血压升高需警惕子痫前期,可能伴随蛋白尿和水肿。某些内分泌疾病如原发性醛固酮增多症,也会导致低压显著升高。主动脉缩窄患者可表现为上肢高血压而下肢血压偏低。

建议每日监测血压并记录波动情况,减少钠盐摄入至每日不超过5克。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳。控制体重使体质指数保持在18.5-23.9之间,腰围男性不超过90厘米女性不超过85厘米。避免熬夜和情绪激动,保证每日7-8小时睡眠。若连续三日血压超过140/90毫米汞柱,应及时到心血管内科就诊完善动态血压监测。

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