健康知道
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脂溢性皮炎主要表现为头皮、面部等皮脂腺丰富区域的红斑、油腻性鳞屑，可通过典型症状、发病部位及皮肤镜检综合判断。
1、典型症状皮肤出现边界不清的红斑，覆盖黄色油腻鳞屑，伴随轻度瘙痒，常见于头皮、眉弓、鼻唇沟等部位。
2、发病部位好发于皮脂分泌旺盛区域，如头皮、面部T区、耳后、胸背部，婴儿期多表现为头皮乳痂。
3、病程特点症状呈慢性反复发作，冬季加重夏季缓解，精神压力或疲劳可能诱发症状加重。
4、鉴别诊断需与银屑病、特应性皮炎等鉴别，皮肤镜可见毛囊口扩张及特征性黄红色无结构区。
日常建议使用温和清洁产品，避免过度搔抓，症状持续或加重时需皮肤科就诊明确诊断。
头发稀疏可通过调整生活习惯、营养补充、药物治疗、植发手术等方式改善。脱发通常由遗传因素、激素失衡、营养不良、压力过大等原因引起。
1、生活习惯：避免熬夜和过度烫染，减少头发牵拉。每日温水洗发，选择温和洗发产品，避免高温吹风。
2、营养补充：保证蛋白质、铁、锌和维生素摄入，适量食用黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等食物。缺乏B族维生素可能与脱发有关。
3、药物治疗：男性型脱发可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺。女性可考虑螺内酯，需排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。药物使用需持续数月见效。
4、植发手术：毛囊永久闭合区域可选择毛发移植，主要有FUE和FUT两种术式。术后需配合药物治疗维持原生发健康。
建议记录脱发量变化，避免自行使用偏方。伴有头皮瘙痒或皮疹应及时就诊皮肤科。
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