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高血压高血糖能吃桑葚吗

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高血压高血糖能吃桑葚吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
高血压高血糖的患者,平时需要注意休息,低盐低脂饮食,低糖饮食,清淡为主,避免熬夜劳累,焦虑紧张的情况,避免高油高盐高糖食物,多喝热水,多进食新鲜蔬菜,适当运动,控制体重,控制血压血糖,血脂等重要指标,不建议大量进食的

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最好去正规的医院检查一下,互相配合医生的救治,高血压是一种慢性病,需要有长期忍耐服药实施救治,另外在饮食上必须留意,不要吃太咸的东西,不要吃太油腻的,辛辣的刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,在生活上不要做剧烈的活动,不要心情太过激动,要确保充足的深度睡眠压制体重,不定期检验血压需要强调的是按时的服药,营养要均衡,是一些易消化的食物。

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