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感觉是肾虚,吃核桃可以补肾吗?

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问题描述:
最近性生活总是不舒服,感觉无力,应该是肾缺乏,我想吃一些补充剂来补肾,听朋友说吃核桃可以补肾,是真的吗?

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廖婉宏
廖婉宏 广东省中西医结合医院 副主任医师
男性肾虚主要与疲劳、营养不良、自慰和过度性生活有关。肾虚可以通过吃核桃来补充。核桃又称胡桃、合桃、羌桃,营养丰富。500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值,因此被称为保健食品和长寿果。建议平时多注意饮食和日常生活,保持健康的生活方式,戒掉自慰等不良习惯。吃核桃是可以的。此外,平时的饮食主要是清淡的,多吃黑木耳、动物肾等补肾食品。

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肝硬化腹水是肝病进展到晚期的标志,通常提示肝功能严重受损,病情较为严重。腹水的出现意味着肝脏合成功能下降、门静脉高压以及体内水钠潴留等多种病理生理机制的综合作用。 1、肝功能减退:肝硬化晚期,肝细胞大量坏死,肝脏合成白蛋白的能力显著下降,导致血浆胶体渗透压降低,水分从血管内渗出至腹腔形成腹水。此时需通过补充白蛋白、限制钠盐摄入等方式缓解症状。 2、门静脉高压:肝硬化导致门静脉血流受阻,压力升高,促使液体从血管渗入腹腔。门静脉高压的治疗包括使用利尿剂如螺内酯20mg/次,每日1次和呋塞米40mg/次,每日1次,必要时可进行经颈静脉肝内门体分流术TIPS以降低门静脉压力。 3、水钠潴留:肝硬化患者体内醛固酮水平升高,导致肾脏对钠的重吸收增加,水分潴留。限制钠盐摄入、使用利尿剂是主要的治疗手段,同时需监测电解质平衡,避免低钾血症等并发症。 4、感染风险:腹水患者易发生自发性细菌性腹膜炎SBP,表现为腹痛、发热等症状。预防性使用抗生素如诺氟沙星400mg/次,每日1次可降低感染风险,一旦发生感染需及时使用广谱抗生素治疗。 5、营养支持:肝硬化腹水患者常伴有营养不良,需通过高蛋白、高热量饮食补充营养,必要时可通过肠内或肠外营养支持改善营养状况。 肝硬化腹水患者的日常护理应注重饮食调理,建议低盐、高蛋白饮食,避免酒精摄入。适量运动如散步有助于改善血液循环,但需避免剧烈运动。定期监测体重、腹围变化,及时就医调整治疗方案,以延缓病情进展,提高生活质量。

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