喉咙里长白色的东西可能由扁桃体结石、口腔念珠菌感染、扁桃体炎、白喉或口腔溃疡等原因引起，可通过药物治疗、手术干预或日常护理等方式缓解。
1、扁桃体结石：扁桃体结石是由于食物残渣、细菌和黏液在扁桃体隐窝中堆积形成的硬块，常表现为喉咙异物感或口臭。治疗可通过漱口、使用棉签轻轻清理或盐水冲洗等方式缓解，严重时需就医清除。
2、口腔念珠菌感染：口腔念珠菌感染是一种真菌感染，常见于免疫力低下或长期使用抗生素的人群，表现为口腔黏膜上出现白色斑块。治疗可使用抗真菌药物如氟康唑口服液10ml/次，每日一次或克霉唑含片1片/次，每日三次。
3、扁桃体炎：扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，常伴有喉咙痛、发热和白色脓点。治疗需根据病因选择抗生素如阿莫西林500mg/次，每日三次或对症治疗如布洛芬缓解疼痛。
4、白喉：白喉是一种由白喉杆菌引起的急性传染病，表现为喉咙出现灰白色假膜，伴有发热和呼吸困难。治疗需立即就医，使用抗毒素和抗生素如青霉素500mg/次，每日四次进行干预。
5、口腔溃疡：口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，可能由创伤、压力或维生素缺乏引起，表现为白色或黄色的圆形溃疡。治疗可使用含漱液如复方氯己定含漱液10ml/次，每日三次或局部涂抹药物如口腔溃疡贴。
日常护理中，保持口腔卫生、避免刺激性食物、多饮水有助于预防和缓解喉咙不适。若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。
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