健康知道
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脚趾甲出现白斑可能由外伤、真菌感染、微量元素缺乏或银屑病等原因引起，可通过局部护理、抗真菌治疗、营养补充或皮肤科治疗等方式改善。
1、外伤：趾甲受挤压或碰撞可能导致甲床损伤形成白斑，通常无须特殊治疗，避免重复受伤并保持局部清洁即可。
2、真菌感染：甲癣可能破坏甲板结构形成白斑，多伴随甲增厚、分层，可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂或联苯苄唑溶液等抗真菌药物。
3、微量元素缺乏：锌、钙等元素不足可能影响甲板角化过程，表现为点状白斑，可通过增加乳制品、坚果及动物肝脏等食物补充，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液。
4、银屑病：甲银屑病可能引起甲板点状凹陷或白斑，常伴皮肤鳞屑性红斑，需皮肤科医生评估后使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或光疗等综合治疗。
日常注意穿宽松鞋袜减少趾甲摩擦，若白斑持续扩散或伴随其他症状建议及时就医明确诊断。
手上长小痘痘可通过保持皮肤清洁、避免接触刺激物、外用药物涂抹、口服药物治疗等方式缓解。该症状通常由汗疱疹、接触性皮炎、手癣、湿疹等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂。汗疱疹患者需注意减少手足多汗情况，可随身携带吸汗纸巾。
2、避免接触刺激物接触性皮炎患者应远离洗涤剂、化学溶剂等致敏原。从事家务时建议佩戴棉质手套，防止反复刺激加重症状。
3、外用药物涂抹湿疹患者可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂。手癣需联用酮康唑乳膏与联苯苄唑溶液抗真菌。
4、口服药物治疗严重瘙痒者可短期服用氯雷他定片，顽固性湿疹需配合白芍总苷胶囊。真菌感染需口服伊曲康唑胶囊进行系统治疗。
日常穿着透气的棉质手套，避免抓挠患处。若出现化脓、发热等症状或两周未缓解，应及时到皮肤科就诊。
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