宿醉后第二天能健身吗？

提问时间：2022-06-30 15:39 | 1人回答 | 68次阅读

健身

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宿醉后第二天能健身吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-30 15:54

宿醉后第2天是可以进行适当的健身的，但是一定要在自身能力范围承受之内再次进行健身，不建议进行剧烈的体育锻炼，另外像宿醉之后，嗯，注意饮食的清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，以防止对胃肠道再次造成损伤。

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