健康知道
| 1人回答 | 81次阅读
性生活时间短可通过心理调节、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。该现象可能由心理压力、敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素引起。
1. 心理调节焦虑或紧张可能影响性功能表现，伴侣共同参与治疗有助于缓解压力，必要时可寻求心理咨询。
2. 行为训练通过停动技巧训练可延长射精潜伏期，建议在专业医师指导下进行盆底肌锻炼，配合呼吸调节。
3. 药物治疗达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可遵医嘱使用，局部麻醉剂如利多卡因凝胶需严格控制用量。
4. 原发病控制慢性前列腺炎可能导致会阴区敏感，需规范抗感染治疗；甲状腺亢进患者应优先调控激素水平。
日常避免过度疲劳，适当补充锌元素与维生素E，性行为前可尝试转移注意力以降低兴奋度，症状持续需男科就诊。
频繁尿意可能由饮水量过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗、手术等方式改善。
1、饮水量过多短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，出现尿频现象。建议控制单次饮水量，避免睡前两小时过量饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关。可进行膀胱训练，遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物。
3、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，常伴有排尿灼痛。需进行尿常规检查，遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素。
4、前列腺增生中老年男性前列腺增大压迫尿道导致排尿困难伴尿频，可能与激素水平变化有关。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术。
日常避免摄入咖啡因和酒精刺激，保持会阴清洁，记录排尿日记帮助医生判断病情。
.jpg)
