怎么预防颈椎病？

提问时间：2022-07-31 15:34 | 1人回答 | 71次阅读

预防颈椎病颈椎病颈椎

问题描述：

怎么预防颈椎病？

全部回答
共1条回答

王盼盼第二军医大学长海医院主任医师回答时间：2022-07-31 15:50

欢迎咨询。预防颈椎病要做到良好的生活方式。饮食均衡，营养全面。每天要有适当运动，不可久坐不动，不要长时间保持一个姿势，使用手机电脑等，不要长时间伏案，在一定时间内一定要有活动。要多晒太阳，可以适当补充钙剂。晚上睡觉最好枕个颈椎枕。对颈椎的生理曲度及功能有辅助改善。

上一个：丰胸真的能起到丰胸的作用吗？下一个：精油瘦身丰胸不矛盾吗？

其它精选问题

推荐那种丰胸产品最好？ 2024-05-05 06:33

如果胸部比较小，我建议您先到乳腺科实施仔细检查看一看如何由于患乳腺疾病所引来的胸部过小，如果剔除患乳腺疾病，您是可以决定丰胸的，但是丰胸产品不能够确保就一定有效果的，而且许多的丰胸产品都有一定的副作用的，所以丰胸我个人建议您最好通过食疗方法比较好的。

神经内科 上班头疼头晕小心颈椎病白领如何有效预防颈椎病

现代都市，从事“久坐”白领工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种姿势。特别是随着电脑、手机的普及，很多人热衷于上网、打游戏、玩手机等，一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，可加速颈椎的退变。如果感到头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状，请警惕颈椎病，早期的颈椎病症状不是很明

#头疼 #头晕 #颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-10-25

骨科 长期听耳机对颈椎有损害吗该如何预防颈椎病的出现

肩包往往会让人长期处于肩高低状态，使肩背部肌肉长期收缩，肌肉紧张会引起肩背部疼痛。同时，肩包也会使颈部变直，引起颈部肌肉痉挛，随着时间的推移，也可能导致肩部不对称。近年来，由于人们工作压力过大，长时间坐在电脑前容易患颈椎病。专家表示，其实任何疾病都应该以预防为主。同时，由于该病发病率高，必须及时预防

#颈椎 #如何预防颈椎病 #预防颈椎病 #颈椎病

2023-02-19

骨科 颈椎病坐着的时间不宜太久如何科学预防颈椎病的复发

众所周知，颈椎病是一种严重的骨科疾病。经过治疗，许多患者仍然患有颈椎病。其高度复发给颈椎病的治疗带来了很大的困难。今天，让我们来看看预防颈椎病复发的方法。从颈椎病的解剖和生理角度来看，颈椎应在各个方向进行前屈、后伸、左右屈、左右转、旋转和复合运动。活动量大于胸椎和腰椎，但颈椎的支撑结构弱于胸椎和腰椎

#颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-02-19

骨科 颈椎病患者要少坐多动预防颈椎病需要注意什么

随着天气变冷，为了预防颈椎病，患者应注意颈部的保暖措施。颈部感冒和反复枕头痉挛是颈椎病的常见原因。白天在脖子上戴围巾，晚上也可以用热水袋敷在脖子外面。女性应该注意不要穿的衣服。现在是秋冬交替，人们很容易因为久坐而导致颈椎不适，尤其是老年人，很多时候颈椎不适应该及时去医院检查。近年来，无论在哪个地区，

#颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-02-19

骨科 预防颈椎病要避免高枕睡眠生活中如何预防颈椎病

骨病专家说，颈椎病的发生是由于人们没有养成良好的生活习惯造成的，所以如果你想预防颈椎病，你应该从生活开始，那么如何预防颈椎病的发生呢？专家表示，长期办公桌工作的人员不应长期保持姿势，花时间多活动，避免睡高枕头的习惯，这也是颈椎病的主要原因。以下是详细的介绍。1.工作中需要头颈部向某一方向旋转或相对固定

#预防颈椎病 #颈椎 #颈椎病 #睡眠 #如何预防颈椎病

2023-02-19

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

颈椎病-相关问题

颈椎-相关问题

用药指导

椎动脉型颈椎病该怎么治疗椎动脉型颈椎病吃什么药 2022-12-08

预防颈肩腰腿痛的方法有哪些五大方法预防颈肩腰腿痛 2022-10-19

怎样预防红眼病不被传染日常如何预防红眼病 2022-10-24

颈椎病怎么用药 2022-10-02

溶菌酶肠溶片的说明书有什么溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些 2023-09-17

明目蒺藜丸的规格标定有哪些明目蒺藜丸的主要成分是什么 2023-09-23

氟比洛芬凝胶贴膏哺乳期妇女使用后对喂养宝宝有影响吗 2023-09-30

小儿消食咀嚼片饭前饭后吃小儿消食咀嚼片的用法用量 2023-10-07

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

怎么预防颈椎病？

全部回答共1条回答

王盼盼 第二军医大学长海医院 主任医师 回答时间：2022-07-31 15:50

其它精选问题

推荐 那种丰胸产品最好？ 2024-05-05 06:33

相关阅读精选

神经内科上班头疼头晕小心颈椎病 白领如何有效预防颈椎病

骨科长期听耳机对颈椎有损害吗 该如何预防颈椎病的出现

骨科颈椎病坐着的时间不宜太久 如何科学预防颈椎病的复发

骨科颈椎病患者要少坐多动 预防颈椎病需要注意什么

骨科预防颈椎病要避免高枕睡眠 生活中如何预防颈椎病

颈椎病-相关问题

颈椎-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

王盼盼第二军医大学长海医院主任医师回答时间：2022-07-31 15:50

推荐那种丰胸产品最好？ 2024-05-05 06:33

神经内科上班头疼头晕小心颈椎病白领如何有效预防颈椎病

骨科长期听耳机对颈椎有损害吗该如何预防颈椎病的出现

骨科颈椎病坐着的时间不宜太久如何科学预防颈椎病的复发

骨科颈椎病患者要少坐多动预防颈椎病需要注意什么

骨科预防颈椎病要避免高枕睡眠生活中如何预防颈椎病