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排出胆结石的方法主要有调整饮食、药物治疗、体外冲击波碎石术、内镜逆行胰胆管造影术、腹腔镜胆囊切除术等。胆结石可能与胆汁成分异常、胆固醇代谢紊乱等因素有关，通常表现为右上腹疼痛、恶心呕吐等症状。
1、调整饮食
减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入有助于降低胆汁中胆固醇饱和度，预防结石增大。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，促进胆汁排泄。每日规律进食可刺激胆囊规律收缩，避免胆汁淤积。急性发作期需禁食油腻食物，以清淡流质饮食为主。
2、药物治疗
熊去氧胆酸胶囊可溶解胆固醇类结石，适用于直径较小的结石。胆宁片能促进胆汁分泌，缓解胆道痉挛。茴三硫片可改善胆汁淤积状态。药物治疗需持续数月，且对钙盐类结石无效。使用期间需定期复查超声监测结石变化。
3、体外冲击波碎石
通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，适用于直径20毫米以下的胆囊结石。术后需配合药物促进碎石排出。该方法可能引起皮肤瘀斑、血尿等并发症。结石残留概率较高，一年内复发率可能超过百分之五十。
4、内镜取石
经内镜逆行胰胆管造影术可直接取出胆总管结石，避免开腹手术。术中可能并发胰腺炎、消化道穿孔等风险。术后需短期留置鼻胆管引流。该方法对胆囊内结石无效，且无法预防新结石形成。
5、腹腔镜手术
腹腔镜胆囊切除术是治疗症状性胆囊结石的标准方法，创伤小恢复快。术后可能出现腹泻、消化不良等后遗症。无症状胆囊结石一般不需手术，但合并胆囊息肉或瓷化胆囊时应考虑切除。糖尿病患者发生胆源性胰腺炎时需尽早手术。
胆结石患者应保持规律作息，避免长时间空腹。每日饮水量建议1500-2000毫升，可稀释胆汁浓度。适度运动如快走、游泳等有助于促进胆汁排泄。定期体检监测结石变化，出现持续腹痛、黄疸等症状需及时就医。术后患者需低脂饮食数月，逐步过渡到正常饮食。
